La primera consulta es un paso fundamental para conocernos y comprender tus necesidades y objetivos. Durante esta sesión inicial, dedicaremos tiempo a realizar una evaluación exhaustiva de tu historial médico, hábitos alimenticios actuales, estilo de vida y cualquier preocupación específica que puedas tener. No es una consulta para darte una dieta restrictiva, sino para escucharte, entenderte y empezar a construir un plan personalizado que se adapte a ti. Nuestro objetivo es establecer una base sólida para tu viaje hacia una vida más saludable.

En NutriEquilibrio, ofrecemos una variedad de planes y servicios diseñados para adaptarse a diferentes necesidades y presupuestos. Los precios varían según el tipo de consulta (individual o en paquete), la duración del seguimiento y la complejidad del plan nutricional requerido. Te invitamos a visitar nuestra sección de Servicios o a contactarnos directamente para obtener información detallada sobre nuestras tarifas y paquetes disponibles. Creemos en la transparencia y te proporcionaremos toda la información necesaria sin compromiso.

Sí, en NutriEquilibrio estamos comprometidos con tu comodidad y accesibilidad, por lo que ofrecemos consultas online a través de videollamada. Estas consultas funcionan de manera muy similar a las presenciales, permitiéndonos realizar la evaluación, el seguimiento y la educación nutricional desde la comodidad de tu hogar. Solo necesitas una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono. Es una excelente opción para quienes tienen horarios complicados o viven lejos de nuestra ubicación física. Puedes reservar tu consulta online directamente desde nuestra web.

Absolutamente. En NutriEquilibrio, nuestra filosofía se basa en el equilibrio y la sostenibilidad, no en la restricción. Te ayudaremos a desarrollar hábitos alimenticios saludables y a entender cómo nutrir tu cuerpo de manera efectiva, sin necesidad de recurrir a dietas "milagro" o pasar hambre. Nuestro enfoque se centra en la educación, la planificación de comidas deliciosas y nutritivas, y el establecimiento de metas realistas para que logres tus objetivos de peso de forma gradual y duradera, disfrutando del proceso.

Ofrecemos planes nutricionales completamente personalizados, adaptados a tus objetivos individuales, preferencias alimentarias, estado de salud y estilo de vida. Esto incluye planes para pérdida o ganancia de peso, nutrición deportiva, manejo de condiciones médicas (como diabetes, hipertensión, intolerancias), nutrición vegetariana/vegana, y planes para mejorar la salud general y la energía. Cada plan es único y se ajusta a medida que avanzas, asegurando que sea efectivo y sostenible para ti.

La duración del seguimiento nutricional varía considerablemente de una persona a otra, ya que depende de tus objetivos personales, tu progreso y tu compromiso. Algunas personas logran sus metas en unos pocos meses, mientras que otras prefieren un acompañamiento más prolongado para consolidar hábitos o abordar desafíos más complejos. En NutriEquilibrio, nos adaptamos a tu ritmo y necesidades, ofreciendo flexibilidad para que elijas la duración que mejor se ajuste a tu proceso. Lo importante es que te sientas apoyado en cada etapa.

Nos distinguimos por nuestro enfoque holístico y personalizado. No solo nos centramos en lo que comes, sino también en cómo te sientes, tu relación con la comida, tu actividad física y tu bienestar emocional. Ofrecemos educación nutricional profunda para que entiendas el porqué de cada recomendación, empoderándote para tomar decisiones saludables a largo plazo. Además, nuestro equipo de profesionales está en constante formación para ofrecer las últimas evidencias científicas y un apoyo empático y continuo. Tu bienestar integral es nuestra prioridad.